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  匿名 最佳答案

  我所知道的，台灯对眼睛好的是接近于太阳光的颜色才是最好的，白光有点偏黄色的那种。普通日光灯，节能灯都是不好的，不要用这一种，普通白炽灯的颜色比较好。led台灯对眼睛是有好处的。基本上没有频闪的现象。真正的LED台灯（从光效、显色指数、炫光值、照度、发光角度等去辨别）对眼睛绝对是好的。

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  匿名 2021-08-20 17:55

  黄色灯泡的显色性比白色灯泡高(即更能体现物体本身的颜色)，在白色灯泡下长时间看书、写字眼睛容易疲劳，因此黄色灯泡要护眼些。

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  匿名 2021-08-20 19:18

  题主好，我觉得是是浅色系的好啊，就像浅蓝，米白哦。假如颜色太明艳，太亮丽的话，会让一个人整天昏昏沉沉的，家里假如有宝宝的话，就更不能用太明艳的颜色了，对眼睛刺激大。一觉醒来，柔美得颜色最好。眼睛看着也舒服

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  匿名 2021-08-20 19:38

  题主好，我觉得还不错，小夜灯灯光微弱，对睡眠环境、褪黑激素的分泌影响并不大，对于怕黑、习惯有点灯光才睡得着的民众来说，有小灯才是理想的睡眠环境，夜灯的位置不宜过高而照到躺卧后的眼睛，夜灯最好就设在房间和厕所中间。另外白色灯光对眼睛的刺激比较大，因此建议晚上的灯光，最好使用红色或黄色的光源。期望能帮到您！

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